Sauver des vies!

Depuis 2 jours, je suis en formation de secouriste en milieu de travail. Je suis vraiment loin d’être une experte et il est très probable que je fige en situation d’urgence. Pourtant, je trouve quand même qu’il est important de connaître les principes de base. Les chances de survie d’une personne passe de 3% à 46% lorsque la méthode de réanimation cardio-respiratoire (RCR) est appliquée correctement.

20150303 RCRJ’ai pensé partagé avec vous les petits trucs simples et rapides que j’ai appris aujourd’hui. Vous pourrez peut-être sauver des vies un de ces jours.

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Prendre la pose

Notre corps nous trahi souvent. Notre langage corporel en dit toujours plus long que l’on le voudrait. Il affecte l’opinion que les gens ont de nous, mais également celle que nous avons de nous.

20150209 Amy Cuddy

Si vous manquez de confiance en vous au travail ou désirer être pris un peu plus au sérieux, prenez le temps d’écouter les conseils d’Amy Cuddy concernant les « poses du pouvoir » sur TED Talks . J’ai vu de grands changements lorsque j’ai commencé à les appliquer moi-même!

Bonne journée d’écoute à tous!

Rester motivée malgré tout!

Aujourd’hui, j’ai lu un article sur le blog I Feel Blue sur le syndrome d’avant-vacances que j’ai beaucoup aimé. Je me suis reconnue dans son texte. Moi aussi, la motivation est à la baisse avant les vacances qui approchent à grands pas… Moi aussi, j’écris des articles plutôt que de commencer un nouveau dossier… Moi aussi, j’ai envie de dormir toute la journée au lieu d’aller travailler…

20141211 Rester motivée

Mais quoi faire pour se motiver juste avant la fin? Comment trouver assez d’énergie pour terminer tous nos dossiers en cours et partir l’esprit libre?

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Noter efficacement

J’ai parfois l’impression que je passe tout mon temps en réunion. J’ai tellement de rendez-vous qui figurent à mon agenda professionnel que j’ai à peine le temps de travailler.

20140619 Noter efficacement

Pour éviter de perdre des minutes précieuses, je m’assure donc de prendre des notes très claires et bien organisées. J’ai pensé que vous aimeriez peut-être connaître mes trucs et astuces.

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